Hallux Valgus
Hallux Valgus : tout comprendre sur cette déformation du pied
Qu’est-ce que l’hallux valgus ?
L’hallux valgus, plus communément appelé « oignon », est une déformation progressive de l’avant-pied. Elle se caractérise par une déviation du gros orteil (hallux) vers les autres orteils, accompagnée d’une proéminence osseuse sur le bord interne du pied. Cette bosse visible au niveau de l’articulation du gros orteil peut devenir douloureuse, surtout en cas de frottement avec la chaussure.
Quels sont les symptômes ?
- Apparition d’une bosse sur le côté du pied
- Douleur à la marche ou au port de chaussures serrées
- Inflammation ou rougeur au niveau de l’articulation
- Difficulté à se chausser
- Dans les cas plus avancés, déformation des autres orteils (orteils en griffe ou en marteau)
Les causes de l’hallux valgus
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à son apparition :
- Facteurs héréditaires : si un membre de la famille en souffre, le risque est plus élevé.
- Port de chaussures inadaptées : talons hauts, chaussures trop étroites ou pointues favorisent la déformation.
- Certaines formes de pieds : les pieds plats ou très souples sont plus à risque.
- Arthrose ou affections articulaires : certaines pathologies peuvent accentuer la déformation.
- Sexe : les femmes sont beaucoup plus touchées que les hommes.
Évolution et complications possibles
Sans prise en charge, l’hallux valgus tend à s’aggraver progressivement. Cette évolution peut entraîner une augmentation des douleurs, notamment à la marche ou au chaussage, des difficultés croissantes pour se déplacer, ainsi qu’une atteinte fonctionnelle de plus en plus marquée. À un stade avancé, la déformation peut également affecter les autres orteils, provoquant des déséquilibres supplémentaires et aggravant la gêne au quotidien.
Quels traitements ?
Traitements non chirurgicaux
- Port de chaussures adaptées (larges à l’avant-pied, souples)
- Orthèse de nuit et orthoplastie pour limiter la progression
- Semelles orthopédiques pour corriger les appuis
- Physiothérapie ou exercices pour soulager la douleur.
Ces traitements ne corrigent pas la déformation, mais soulagent les symptômes et ralentissent l’évolution.
Traitement chirurgical
En cas de douleurs importantes ou de gêne au quotidien, une chirurgie correctrice peut être envisagée. Elle permet de réaligner l’articulation du gros orteil. Plusieurs techniques existent (ostéotomies, arthrodèses, etc.), choisies en fonction du type et du stade de la déformation.
Prévention
Pour prévenir l’hallux valgus, il est recommandé de porter des chaussures confortables et adaptées à la forme du pied, en évitant les talons hauts portés trop longtemps. En cas d’antécédents familiaux, une surveillance régulière est conseillée. Dès les premiers signes de déformation, consulter un professionnel permet d’éviter des complications futures.